Preguntas frecuentes — Reloj Pomodoro
- ¿Qué es la técnica Pomodoro?
- La técnica Pomodoro divide el trabajo en bloques de 25 minutos llamados "pomodoros", separados por descansos cortos de 5 minutos. Fue creada por Francesco Cirillo y mejora la concentración al reducir las interrupciones.
- ¿Cuánto dura cada ciclo Pomodoro?
- El ciclo estándar es 25 minutos de trabajo + 5 minutos de descanso. Después de 4 pomodoros se recomienda un descanso largo de 15 a 30 minutos. Los tiempos son personalizables en la herramienta.
- ¿Para qué sirve un temporizador Pomodoro?
- Sirve para mantener el enfoque en una sola tarea, evitar el agotamiento mental con descansos regulares y medir tu productividad contando los bloques completados en el día.
- ¿El reloj Pomodoro guarda mis datos?
- No necesitas cuenta. El temporizador funciona en tu navegador y puede guardar preferencias localmente, como duración de enfoque y descanso.
